O derradeiro sistema operativo TDAH Life

A sua ferramenta perfeita para tornar a vida mais fácil

Está a lutar para se manter organizado e concentrado com TDAH? O Ultimate ADHD Life OS foi concebido especificamente para indivíduos com TDAH, ajudando-o a gerir a sua vida diária, tarefas, objectivos e rotinas de forma mais eficaz. Este modelo tudo-em-um é a sua ferramenta de referência para criar uma vida estruturada e equilibrada, personalizada para atender às suas necessidades exclusivas.

Caraterísticas:

1. Lista de tarefas priorizadas: Gerencie suas tarefas sem esforço com nossa lista de tarefas priorizadas. Organize suas tarefas por níveis de prioridade, prazos e categorias. Esta funcionalidade ajuda-o a concentrar-se no que é mais importante e garante que nada fica por fazer. Arraste e largue facilmente as tarefas para as reordenar à medida que as prioridades mudam.

2. Rotina diária: Estabeleça e mantenha rotinas diárias consistentes com o nosso planeador de rotina diária personalizável. Esta funcionalidade ajuda-o a criar hábitos, a manter-se disciplinado e a manter um horário diário equilibrado que funciona melhor para si.

3. Monitor de objectivos: Defina, monitorize e atinja os seus objectivos a curto e longo prazo com o nosso monitor de objectivos. Defina os seus objectivos, divida-os em passos práticos e monitorize visualmente o seu progresso. Celebre os seus marcos e mantenha-se motivado enquanto vê os seus sonhos tornarem-se realidade.

4. Lembretes: Nunca se esqueça de uma tarefa ou evento importante com os nossos lembretes incorporados. Defina lembretes para tarefas, compromissos e prazos para receber notificações que o mantêm no caminho certo. Personalize as definições dos lembretes de acordo com as suas necessidades, garantindo que se mantém proactivo e organizado.

5. Áreas da vida: Organize diferentes aspectos da sua vida com a funcionalidade Áreas da vida. Categorize as suas tarefas, objectivos e projectos em áreas específicas, tais como Trabalho, Pessoal, Saúde, Relações e muito mais. Esta abordagem holística garante que dá atenção a todas as facetas importantes da sua vida, promovendo o equilíbrio e o bem-estar.

6. Diário: Registe os seus pensamentos, reflexões e ideias numa secção de diário dedicada. Utilize este espaço para escrever no diário, fazer brainstorming ou tomar notas. Com um layout fácil de navegar, pode manter todas as suas entradas organizadas e facilmente acessíveis, promovendo a auto-consciência e a criatividade.

Benefícios:

• Reduzir o stress: Simplifique a sua vida com uma abordagem estruturada, reduzindo a sobrecarga e a ansiedade.

• Mantenha-se organizado: Mantenha todos os aspectos da sua vida organizados e acessíveis num sistema abrangente.

• Melhorar a concentração: Utilize ferramentas e técnicas personalizadas para melhorar a sua concentração e produtividade.

• Atingir objectivos: Defina e acompanhe os seus objectivos com passos claros e práticos e marcos visuais.

• Criar hábitos positivos: Monitorizar e manter hábitos que contribuam para o seu crescimento pessoal e bem-estar.

• Melhorar a auto-consciência: Reflicta sobre os seus pensamentos e comportamentos através de um diário e do controlo de hábitos.

A quem se destina?

O Ultimate ADHD Life OS foi especificamente concebido para lidar com os desafios únicos enfrentados pelas pessoas com TDAH, ajudando-o a manter-se organizado e concentrado.

O que é que contém?

• Lista de tarefas prioritárias

• Rotina diária

• Lembretes

• Rastreador de objectivos e hábitos

• Áreas da vida

• Diário

• Arquivo

• Tutorial em vídeo (Como definir lembretes)

• Calendário de vida

• Progresso da vida

• Afirmações

• Controlo de ideias

• Planificador de orçamentos

• Planeador de exercício físico

• Visão geral dos objectivos

• Controlo de tarefas

  e muito mais!

Comece hoje mesmo!

Está pronto para transformar a sua vida? Obtenha-o agora e dê o primeiro passo para uma vida mais organizada, concentrada e sem stress.