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Planeador de exercícios 2.0

Planeador de exercícios 2.0

O Workout Planner 2.0 for Notion é uma ferramenta abrangente que permite criar planos de fitness personalizados.

Obtenha-o agora por Grátis
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Pessoal

Como utilizar o WORKOUT PLANNER:

Pode utilizar facilmente o planificador de exercícios: tem todos os músculos que precisa de treinar sentados para não ter de os definir novamente, pode mudar para os exercícios que quiser com o número de repetições e grupos (!! o número de repetições e grupos no modelo não estão correctos, é para ver)

Vá para a visualização do calendário e da linha de tempo e defina o seu programa da semana

O que está incluído :

  • Músculos

  • Barra de navegação

  • Exercício/treino

  • Programa

  • Gráfico de progresso

  • Monitor de objectivos de treino

  • Planeador de refeições

Mais modelos
Planeador de exercícios 2.0
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SocialRails

Schedule to 9 social platforms

Rastreador de despesas
Grátis
Rastreador de despesas

Acompanhe as suas despesas diárias no Notion e verifique onde precisa de melhorias.

Método PARA
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Método PARA

O sistema que utiliza para organizar a informação tem de ser tão simples que liberte a sua atenção, em vez de a ocupar mais. É por isso que criámos o modelo do Método Notion|PARA.

Modelo de notificação do gestor do lar
$5
Modelo de notificação do gestor do lar

As funcionalidades incluem: Lista de Compras | Repositório de Documentos | Senhas | Contactos de Emergência | Rotinas Mensais | Lista de Verificação de Limpeza | Gestor da Fábrica| Gestor da Cozinha

Moodboard 2.0
Grátis
Moodboard 2.0

Quer esteja a conceber um sítio Web, a elaborar uma campanha de marketing ou a trabalhar num projeto pessoal, o modelo Moodboard Notion orienta-o na criação de uma identidade visual impactante.

Diário de Noção
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Ganhe clareza mental com uma reflexão diária no diário de 60s.

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