Características:
Esculpa o seu físico: Organize os exercícios por foco muscular, garantindo uma rotina completa com a secção Grupo de Músculos.
Planear como um profissional: Crie treinos perfeitamente adaptados com facilidade utilizando o Planeador de Exercícios. Nunca mais perca tempo à procura dos exercícios certos.
Alimente a sua forma física: Conceba planos de refeições nutritivas e deliciosas com o Planeador de Refeições, eliminando as suposições de uma alimentação saudável.
Suar sem stress: Faça a gestão de todas as suas subscrições de fitness sem esforço com a secção Membership. Mantenha-se a par das datas de expiração e encontre a opção perfeita para as suas necessidades.
Veja o progresso: Acompanhe o seu peso sem esforço com o Controlo de Peso, permitindo-lhe monitorizar o seu progresso e celebrar marcos importantes.
A variedade é fundamental: Aceda a uma biblioteca diversificada de programas de treino pré-concebidos na secção Programas. Encontre a rotina perfeita para manter os seus treinos frescos e desafiantes.
Comprar de forma mais inteligente: Simplifique as suas compras de supermercado com a Lista de Compras. Crie listas diretamente a partir dos seus planos de refeições, garantindo que tem tudo o que precisa para um desempenho máximo.
Conhecimento é poder: Crie uma biblioteca de referências personalizada repleta de recursos de saúde valiosos. Artigos, receitas e dicas de fitness estarão sempre na ponta dos seus dedos.
Monitorize o seu bem-estar: Monitorize as principais métricas de saúde, como o sono e a hidratação, com o Health Tracker. Obtenha informações valiosas sobre o seu bem-estar geral e tome decisões informadas sobre a sua saúde.
Vantagens:
Organização sem esforço: Esqueça as notas e aplicações dispersas. O Fitness OS Plus mantém tudo centralizado e facilmente acessível.
Motivação melhorada: Acompanhe o seu progresso visualmente, celebre as vitórias e mantenha-se motivado com uma interface esteticamente agradável.
Eficiência no seu melhor: Planeie, acompanhe e gira todo o seu percurso de fitness num único local, poupando-lhe tempo e energia valiosos.
Abordagem personalizada: Personalize o modelo para se adequar aos seus objectivos e preferências únicos, criando uma experiência de fitness à sua medida.
Bem-estar holístico: Assuma o controlo da sua saúde e bem-estar gerais, e não apenas dos seus treinos, com as funcionalidades abrangentes oferecidas.
Fitness OS Plus é o seu balcão único para alcançar os seus sonhos de fitness. Comece a sua viagem hoje mesmo!
