Ultimativer Workout-Tracker
Verzehnfachen Sie Ihre Trainingsergebnisse und kommen Sie schneller in Form
Der Ultimate Workout Tracker ist eine einfach zu bedienende Notion-Vorlage, die die Verfolgung Ihrer Trainings und Daten vereinfacht. Es wird Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, ohne dass Sie ein Notion-Experte sein müssen.
Durch die spielerische Gestaltung des Trainings motiviert dieses System zum Abnehmen, Stärken und Spaß haben. Hören Sie auf, nach dem besten System zu suchen - es liegt direkt vor Ihnen.
Merkmale
Bodybuilding-Hub
Eine vollständige Liste von Übungen, sortiert nach Muskelgruppen und Geräten
Formeln für die Gewichtsintensität
Fortschrittsanzeige
Galerieansicht, mit Gifs/Bildern der Übungen
Kardio-Hub
Laufen, Radfahren, Schwimmen
Erfassen Sie Ihre Bestzeiten
Verfolgen Sie Ihre bevorstehenden und vergangenen Wettkämpfe
Dehnungs-Hub
Verfolgen Sie Ihre Wiederholungen und Haltezeiten für jede Übung
Galerieansicht mit Gifs/Bildern zu den Übungen
Workout-Tracker
Planen Sie alle Ihre Trainingseinheiten in einem benutzerfreundlichen Kalender
Einfacher Zugriff vom Handy aus (wenn Sie im Fitnessstudio sind)
Definieren Sie Ihre wöchentlichen/monatlichen Ziele und verfolgen Sie Ihre Fortschritte
Körper-Tracker
Verfolgen Sie Ihre Körpermaße (Gewicht, Brust, Bizeps usw.) über die Monate hinweg und sehen Sie, wie Sie sich verbessert haben.
Und vieles mehr!
Verfolgen Sie Ihre Ziele, um motiviert zu bleiben
Fügen Sie Ihre Vor- und Nachtrainingsroutinen hinzu
Verwalten Sie alle Ihre Ressourcen
Dieses All-in-One-Dashboard ist ein zentraler Ort für alle Ihre Bedürfnisse. Es ist benutzerfreundlich, leicht zugänglich und macht das Training noch angenehmer.
Und denken Sie daran: Wenn Sie Ihre Fortschritte nicht verfolgen, wird es auch niemand anderes tun.
