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Workout-Planer 2.0

Der Workout Planner 2.0 für Notion ist ein umfassendes Tool, mit dem Sie personalisierte Fitnesspläne erstellen können.

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Persönlich

Wie Sie den WORKOUT PLANNER verwenden:

Sie können den Workout-Planer ganz einfach benutzen: Sie haben alle Muskeln, die Sie trainieren müssen, bereits gesetzt, so dass Sie sie nicht noch einmal einstellen müssen, Sie können die Übungen, die Sie wollen, mit der Anzahl der Wiederholungen und Gruppen ändern (!! die Anzahl der Wiederholungen und Gruppen in der Vorlage sind nicht korrekt, es ist für das Aussehen)

Gehen Sie zur Kalender- und Zeitleistenansicht und stellen Sie Ihr Wochenprogramm ein

Was enthalten ist :

Muskeln
Navigationsleiste
Übung/Workout
Programm
Fortschrittsanzeige
Trainingsziel-Tracker
Mahlzeiten-Planer

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