Drehscheibe Psychiatrie

𝐇𝐚𝐯𝐞 𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐢𝐬𝐬𝐮𝐞?

Einige Störungen behindern die Produktivität:

⦾ ADHS

⦾ Depression

⦾ Angstzustände

⦾ Kognitive Störungen

⦾ Exekutive Störungen

Wie also können Sie sich selbst helfen, 𝐢𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐢𝐬𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐬 𝐲𝐨𝐮 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫?

Sie befinden sich in einer Abwärtsspirale.

Erhole dich ultraschnell, sogar mit einem Produktivitätsschwächungszauber.

Nutzen Sie 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐚𝐭𝐫𝐲 𝐇𝐮𝐛, um Ihre persönliche digitale Krankenschwester zu besitzen, die Ihnen hilft, das Fortschreiten Ihrer Symptome und die Nebenwirkungen der Behandlung im Laufe der Zeit zu verfolgen, die Genauigkeit Ihrer Berichte an Ihren Arzt zu verbessern und alle Informationen aufzuzeichnen, die für Ihre Genesung, Ihre Erkrankung und Ihre Gesundheitsversorgung relevant sind.

𝐖𝐡𝐚𝐭'𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞:

⦾ Erstellen Sie Ihren persönlichen Almanach

Das ist Ihr persönliches Wikipedia. Halten Sie alles fest: Ihre Erkrankung, Symptome, Behandlungen und die Nebenwirkungen Ihrer Medikamente.

⦾ Eingehende Analyse

Ihr Arzt wird diese Daten brauchen. Erfassen Sie Ihre Symptome und Nebenwirkungen so oft wie nötig, jeden Tag.

⦾ Behalten Sie Ihre Kontakte

Sie sind nicht allein. Legen Sie ein Telefonbuch für die Personen an, die für Ihre Genesung wichtig sind. Tragen Sie hier Ihre vertrauenswürdigen Personen ein.

⦾ Legen Sie keine neuen Wunden an

Ihr Arzt wird Ihnen die Regeln erklären, die mit Ihrer Erkrankung und den Medikamenten einhergehen. Vermeiden Sie hier Unfälle.

⦾ Schreibe alles auf

Die Genesung bringt eine Menge Notizen, Dokumente und Informationen mit sich. Verlieren Sie diese nicht.

⦾ Ein Schritt nach dem anderen

Konzentrieren Sie sich darauf, den nächsten richtigen Schritt zu tun. Genesung ist eine Reise. Teilen Sie sie in überschaubare Aufgaben auf.

𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮'𝐥𝐥 𝐠𝐞𝐭:

⦾ Die 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐚𝐭𝐫𝐲 𝐇𝐮𝐛, ein Genesungszentrum, das vor allem für Psychiatriepatienten gedacht ist, sich aber auch an alle wendet, die sich auf andere Weise von psychischen Problemen erholen (wie Reha, Therapie usw.).

⦾ Eine ZIP-Datei mit allen Off-Notion-Symbolen, die in dieser Vorlage verwendet werden (in Notion Grau und Weiß für den hellen bzw. dunklen Modus)

⦾ Eine ZIP-Datei mit den in dieser Vorlage verwendeten Notion-Menschenbildern