Health Hub OS
All-in-One-System für Gesundheitsmanagement, -verfolgung und -organisation
Ein umfassendes Gesundheitsmanagement-, Tracking- und Organisationssystem für Notion, das Ihre geistige und körperliche Gesundheit stärkt.
Sie haben Zugang zu mehr als 15 Seiten, die Ihnen helfen, jeden Aspekt Ihrer Gesundheit zu verfolgen, zu verwalten und zu organisieren. Von der Verfolgung Ihrer täglichen Wasseraufnahme und Ihres Sportprogramms bis hin zur Verwaltung Ihrer Routinen und Gewohnheiten.
Was ist inbegriffen?
Ihr persönliches GesundheitTrackingOperatingSystem
15 einzigartige Vorlagen und +10verschiedene Gesundheits-Tracker!
Einfaches Verfolgen und Speichern all IhrerGesundheitsdaten
Eine hochgradig anpassbareVorlage, die einfach zu benutzen ist
Ein minimalistisches Dashboard, das Ihnen hilft, organisiert zu bleiben!
Eine vollständige PPL-Trainingsaufteilung & Vorlage für Ihr eigenes Training
Journaling & mentales Check-In-System mit täglichem Glücks-Tracking
Verfolgen Sie Stimmungen, Energien, Auslöser, Meditationen, mentale Zustände und Tagebucheinträge
Verfolgen Sie Vitamine, Kalorien, Makros, Workouts, Laufen, tägliche Schritte
Verfolgen Sie Wasseraufnahme, Meditation, Glücksgefühle und vieles mehr...
Wie funktioniert es?
Tägliche Dateneingabe
Geben Sie jeden Tag Informationen zu mehr als 10 verschiedenen Aspekten ein. Diese Informationen werden dann nahtlos in eine umfassende Datenbank integriert, die mit dem gesamten Betriebssystem kompatibel ist.
Zugriff auf spezifische Informationen
Möchten Sie Ihre Kalorienzufuhr der letzten Woche überprüfen? Navigieren Sie einfach zum Abschnitt Ernährung und sehen Sie sich Ihre wöchentlichen Kaloriendaten an.
Sind Sie neugierig auf Ihre Trainingskonsistenz? Gehen Sie zum Abschnitt Workouts, um Ihre Regelmäßigkeit beim Training zu überwachen.
Zukünftige Integration mit Fitness-Apps und Wearables (noch in Entwicklung)
Das kommende Update für Health Hub wird die Möglichkeit bieten, Daten von Ihren Fitness-Apps und Wearables zu synchronisieren. Diejenigen, die eine frühe Version der Software erwerben, erhalten alle zukünftigen Updates ohne zusätzliche Kosten.
