Finden Sie Ihr Ikigai
Ikigai ist ein japanisches Konzept und bedeutet "Daseinsberechtigung". Es verbindet das, was man liebt, was man gut kann, was die Welt braucht und wofür man bezahlt werden kann, und bietet so Sinn und Erfüllung im Leben.
Leitfaden für die Suche nach Ikigai
Ikigai ist ein japanisches Konzept und bedeutet "Grund des Seins" oder "Grund, morgens aufzuwachen". Es verbindet vier wesentliche Elemente: das, was man liebt, das, was man gut kann, das, was die Welt braucht, und das, wofür man bezahlt werden kann. Wenn man das Gleichgewicht zwischen diesen vier Elementen findet, kann man Sinn und Glück im Leben finden.
Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um Ihr Ikigai zu finden:
1. Was Sie lieben (Passion)
Der erste Schritt besteht darin, herauszufinden, was Sie wirklich lieben. Denken Sie an Aktivitäten, Hobbys oder Arbeit, die Sie glücklich und erfüllt machen. Fragen Sie sich selbst:
Was macht mir am meisten Spaß?
Was kann ich stundenlang tun, ohne mich zu ermüden?
Wodurch fühle ich mich lebendig?
2. Was Sie gut können (Beruf)
Bestimmen Sie als Nächstes die Fähigkeiten und Talente, die Sie besitzen. Denken Sie an die Fähigkeiten, die Sie durch Erfahrung oder Ausbildung entwickelt haben. Fragen Sie sich selbst:
Was kann ich besonders gut?
Womit bitten mich andere oft um Hilfe?
Was lerne ich schnell und natürlich?
3. Was die Welt braucht (Mission)
Überlegen Sie, was die Welt um Sie herum braucht. Konzentrieren Sie sich darauf, wie Sie einen positiven Beitrag zur Gesellschaft leisten können. Fragen Sie sich selbst:
Welche Probleme sehe ich um mich herum, die ich lösen möchte?
Wie kann ich in meiner Gemeinde etwas bewirken?
Was kann ich tun, um anderen zu helfen?
4. Wofür Sie bezahlt werden können (Berufung)
Überlegen Sie schließlich, wie Sie mit Tätigkeiten, die Sie lieben und in denen Sie sich auszeichnen, Geld verdienen können. Fragen Sie sich selbst:
Wie kann ich meine Fähigkeiten zu Geld machen?
In welchen Jobs kann ich das tun, was ich liebe und was ich gut kann?
Gibt es einen Marktbedarf für das, was ich anbieten kann?
Finden Sie den Schnittpunkt der vier Elemente
Ikigai liegt an der Schnittstelle dieser vier Elemente. Sobald Sie jedes Element identifiziert haben, suchen Sie nach Überschneidungen zwischen ihnen:
Leidenschaft: Der Schnittpunkt zwischen dem, was Sie lieben und dem, was Sie gut können.
Aufgabe: Der Schnittpunkt zwischen dem, was Sie lieben, und dem, was die Welt braucht.
Beruf: Die Schnittstelle zwischen dem, was Sie gut können, und dem, wofür Sie bezahlt werden können.
Berufung: Der Schnittpunkt zwischen dem, was die Welt braucht, und dem, wofür Sie bezahlt werden können.
Wenn Sie den Bereich finden, in dem sich alle vier Elemente treffen, haben Sie Ihr Ikigai gefunden.
Entwickeln und leben Sie Ihr Ikigai
Regelmäßige Reflexion: Reflektieren und bewerten Sie regelmäßig Ihr Leben. Ikigai kann sich im Laufe der Zeit verändern, deshalb ist es wichtig, flexibel und offen für Veränderungen zu bleiben.
Haben Sie keine Angst, etwas auszuprobieren: Erkundung ist der Schlüssel. Scheuen Sie sich nicht, neue Dinge auszuprobieren und aus Ihrer Komfortzone herauszutreten.
Holen Sie sich Unterstützung: Sprechen Sie mit anderen über Ihr ikigai und suchen Sie die Unterstützung von Menschen, die Ihre Ziele verstehen und schätzen.
Gleichgewicht: Achten Sie darauf, dass Sie ein Gleichgewicht zwischen der Arbeit an Ihren Zielen und der Pflege Ihrer persönlichen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens wahren.
Wenn Sie diesen Leitfaden befolgen, können Sie beginnen, Ihr ikigai zu entdecken und zu leben, um ein Leben voller Sinn, Glück und Erfüllung zu schaffen.
