Seguimiento del entrenamiento

Mejora tu forma física con Notion Workout Tracker

Notion Workout Tracker te ayuda a organizar tu rutina de ejercicios. Al mantener tus planes de entrenamiento y progreso en un solo lugar, simplifica el proceso de seguimiento y consecución de tus objetivos de fitness. La herramienta perfecta para cualquiera que quiera mejorar su forma física.

Esto es lo que obtienes

Programación de entrenamientos

Programa entrenamientos para los próximos días y semanas con un calendario estructurado. Manténgase organizado y dedicado a su rutina de ejercicios.

Seguimiento del progreso

Realiza un seguimiento de tu progreso con cada ejercicio, registrando las series, repeticiones y pesos para visualizar el crecimiento y alcanzar nuevas metas.

Entrenamientos personalizados

Adapta los entrenamientos a tus objetivos, preferencias y necesidades específicas. Selecciona ejercicios, establece duraciones y personaliza rutinas para tu viaje de fitness.

Categorización de ejercicios

Clasifica los ejercicios por grupos musculares o áreas de interés, facilitando la búsqueda de ejercicios específicos y la creación de rutinas de entrenamiento equilibradas.