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Multiplica por 10 los resultados de tus entrenamientos y ponte en forma más rápido

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Plantillas para Notion

Personal

Ultimate Workout Tracker es una plantilla Notion fácil de usar que simplifica el seguimiento de tus entrenamientos y datos. Te ayudará a conseguir tus objetivos, sin necesidad de ser un experto en Notion.

Al gamificar el ejercicio, este sistema proporciona motivación para perder peso, hacerse más fuerte y divertirse. Deja de buscar el mejor sistema - lo tienes delante de ti.

Características

Centro de musculación

Una lista completa de ejercicios, ordenados por grupos musculares y máquinas
Fórmulas de intensidad de peso
Progresión
Vista de galería, con gifs/imágenes de los ejercicios

Cardio Hub

Correr, Ciclismo, Natación
Registra tus mejores tiempos
Realiza un seguimiento de tus próximas carreras y de las anteriores

Centro de estiramientos

Registra las repeticiones y el tiempo de mantenimiento de cada ejercicio
Vista de galería, con gifs/imágenes de los ejercicios

Seguimiento de entrenamientos

Programa todos tus entrenamientos en un calendario fácil de usar
Fácil acceso desde el móvil (cuando estás en el gimnasio)
Define tus objetivos semanales/mensuales y sigue tu progresión

Seguimiento corporal

Realiza un seguimiento de tus medidas corporales (peso, pecho, bíceps, etc.) a lo largo de los meses y comprueba cómo has mejorado

Y mucho más

Realiza un seguimiento de tus objetivos para mantener la motivación
Añade tus rutinas pre/post entrenamiento
Gestiona todos tus recursos

Este panel de control todo en uno proporciona una ubicación centralizada para todas tus necesidades. Es fácil de usar, de fácil acceso y hará que entrenar sea aún más agradable.

Y recuerda, si tú no controlas tu progreso, nadie más lo hará.

Más plantillas

SocialRails

Schedule to 9 social platforms

Gestor de inventario sencillo

Mejore el control de su inventario con una gestión de existencias integrada, un procesamiento de pedidos eficaz y la automatización.

SAP Knowledge Hub

SAP Knowledge Hub es una plantilla de Notion que proporciona a los Consultores SAP acceso a una amplia gama de recursos de aprendizaje, incluyendo material de formación, documentación SAP, mejores prácticas y opiniones de expertos. Actualizaciones semanales con SAP Docs.

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Planificador de fiestas y eventos todo en uno 🎉.

Transforma el proceso de planificación de tu evento con nuestro completo planificador de fiestas Notion Template. Diseñada para agilizar todos los aspectos de la organización de eventos memorables, esta herramienta digital es perfecta para cualquiera que desee aportar precisión, creatividad y eficacia a sus celebraciones. Tanto si estás planeando una fiesta de cumpleaños, una boda, un evento corporativo o cualquier ocasión especial, nuestra plantilla tiene todo lo que necesitas para asegurarte de que cada detalle se tiene en cuenta y se ejecuta a la perfección.

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Sistema operativo para tomar notas

Una forma sencilla de guardar notas, listas, ideas y mucho más

Seguimiento del flujo de caja personal

Deje de preguntarse adónde va su dinero. Esta plantilla Notion fácil de usar le permite realizar un seguimiento de sus ingresos y gastos, obtener información valiosa sobre sus hábitos de gasto y alcanzar sus objetivos financieros.