Caja del tiempo 2.0
Tomebox 2.0 - "El tiempo, bien empleado, desbloquea el equilibrio y los logros", te permite disparar tu productividad, vencer la procrastinación y alcanzar por fin esa esquiva vida laboral.
¿Qué es el Timeboxing?
El Timeboxing es una potente técnica de gestión del tiempo que consiste en programar franjas horarias específicas para determinadas tareas. Le ayuda a
Concentrarse en una cosa a la vez y eliminar las distracciones.
Serproactivo planificando el día con antelación.
Dividir losgrandes objetivos en partes manejables. ➡️✨
¿Cómo puede ayudarle Timebox 2.0?
Prioriza como un jefe: Identifica tus tareas más importantes (MITs) y prográmalas primero.
Aumenta la productividad como un profesional: Timeboxing te ayuda a mantenerte concentrado durante los intervalos de tiempo designados, lo que conduce a una mayor producción y una sensación de logro.
Despídete de la procrastinación: Saber que dispones de un tiempo determinado para cada tarea te motiva para ponerte manos a la obra y evitar las distracciones. Procrastinación
Controle su progreso como un campeón: Controla las tareas completadas y ajusta tu horario para obtener resultados óptimos.
Busca el equilibrio como un maestro: Programa tiempo para el trabajo, las actividades personales y la relajación para crear una vida equilibrada.
Timebox 2.0 - Repleto de funciones para potenciar su éxito:
Horarios preestablecidos: Empieza rápidamente con franjas horarias preestablecidas como "Trabajo", "Entrenamiento" y "Relajación". ♀️️️♀️
Plantillas personalizables: Cree franjas horarias personalizadas para actividades específicas según sus necesidades.
Prioridades diarias: Enumera tus 3-5 MITs del día para centrarte en lo más importante.
Seguimiento del nivel de energía (¡NOVEDAD!): Controla tus niveles de energía a lo largo del día para optimizar tu horario y obtener el máximo rendimiento. ⚡️ (¡Nuevo!)
Lista de pequeñas tareas: Captura y completa esas tareas rápidas de 5 minutos para mantenerte motivado y evitar sentirte abrumado. ✅
Sección de notas: Apunta ideas y notas a medida que surgen a lo largo del día.
Lista Algún día/Tal vez: Aparca tareas e ideas para más tarde, para que no se te olviden. ️
Estadísticas y análisis: Realiza un seguimiento de tus progresos e identifica áreas de mejora.
Deja de sentirte abrumado. ¡Empieza a conseguir más con Timebox 2.0!
Acepta el equilibrio, ¡consigue más!
Marcelo
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