LO ÚLTIMO EN SEGUIMIENTO DE ENTRENAMIENTOS
Planifica tus días de entrenamiento y realiza un seguimiento de tus ejercicios, repeticiones, series y pesos en un solo lugar.
Con la posibilidad de marcar las series completadas, puedes seguir tu progreso y mantenerte motivado. Además, usted puede ver fácilmente un archivo de todos los ejercicios que has hecho para ver su progresión y planificar mejor los entrenamientos futuros.
INCLUYE:
- programa de entrenamiento;
- rutinas de entrenamiento;
- historial de entrenamientos;
- base de datos de ejercicios;
- grupos de ejercicios;
- fundas para grupos musculares;
- planificador semanal;
- base de datos de equipos.
Tanto si es un entusiasta del fitness como si acaba de empezar, esta plantilla de seguimiento de ejercicios le ayudará a alcanzar sus #objetivos de fitness en muy poco tiempo.
Nuestra plantilla Notion le permite controlar sus ejercicios, grupos musculares, comidas, ubicaciones, etc.
¡Es hora de llevar tus entrenamientos a otro nivel!
